Edzésleírás
Lazafutás,váltófutás,lazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 1.05 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 145 | 0 | |
00:11:50 | 3.33 | 03:33 | 16.88 | 0 | 140 | 181 | 0 | |
00:04:50 | 0.7 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 148 | 0 |