Edzésleírás
napsütéses reggelen még nem futottam, most 2x13 perc futás 1,5 perc sétával . Nehezen indult de belejöttem a végére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 4 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 177 | 167 |