Csandy futás

2011.11.05 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

10.27 km Szint: 231 m

Tempó

06:18 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

szokásos útvonal, szokásos tempó....attól függetlenül, hogy mind csütörtökön, mind pénteken 14 órát dolgoztam...gyakorlatilag két lábon, még enni sem tudtam leülni....deeeeee végre vasárnap neeeeem melózom.....nahh már épp ideje volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:37 10.27 06:18 9.54 231 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4620 napja

szép tempó, főleg, hogy nem vagy kipihent

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!