Edzésleírás
szokásos útvonal, szokásos tempó....attól függetlenül, hogy mind csütörtökön, mind pénteken 14 órát dolgoztam...gyakorlatilag két lábon, még enni sem tudtam leülni....deeeeee végre vasárnap neeeeem melózom.....nahh már épp ideje volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:37 | 10.27 | 06:18 | 9.54 | 231 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4620 napja
szép tempó, főleg, hogy nem vagy kipihent