Edzésleírás
400m gyors varia,
400m gyors tekivel,
800m gyors lendületes,
800m gyors tekivel,
8x50m gyors,
200m pkhát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 4761 napja
aki profi...