Szab futás

2006.12.12 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

9 km Szint: 10 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

1 sziget kör 27:44 + haza meg oda Á-híd. Előtte 25 perc erősítés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 9 05:20 11.25 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!