Edzésleírás
Elmentem kicsit uszni, nagyon megereztemm h mar jo ideje sajna nem tudtam normalisan sportolni, de most mar jo eroben vagyok.
Szinte vegig mellben mentem, 2-2 hossz hat is gyors is volt a 40bol. :D
Nagyon jo volt mert kevesen voltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |