Norbiie 70 kg Erősport 2011-11-03-n 08:00-kor

Norbiie erősport

2011.11.03 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

Mell hát és has edzés mára kipipálva :).Huuu ugyérzem szétszakadok,brutális az uj edzésterv :).2 nap szigoru pihi jön,.Kicsit regenerálódok aztán hétvégén ujra :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Norbiie 4812 napja

Be ám :).A terv az katám hogy szedek fel egy kis izmot és mire jön áprilisba a verseny addigra széen leszálkásítok :).Egész jól alakulok már :).Sokat változtam felüről :)

picikata 4814 napja

Akkor most jól bedurrantak az izmok...mi...??? :)

Futira már jól kigyúrod magad... :)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.