Mike01 bringázás

2011.11.02 Szerda, 14:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:30

Távolság

45.85 km Szint: 268 m

Tempó

02:12 p/km (27.37 km/h)

Edzésleírás

Nagyon laza edzés, 10km-es bevezetővel. Tápiószentmártonfele mentem, hogy legyen egy kis ellenállás a dombokon, de ott sem szaggattam meg magam. Visszafele szintén nem.

Hazafele ismét 10km-es levezető edzés.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:30 45.85 02:12 27.37 268 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4624 napja

Mike,ha jó cipőt akarsz,akkor vegyél ha tudsz elfekvőből akciósan ha találsz valahol Sidi Genius 5.5-öt.

Nekem van vagy 5 éves már,de elnyűhetetlen,és nagyon kényelmes.

Írtam a Sidi 6.6/Ergo2/ teljes karbon valóban kemény,hosszabb távokon,bár azért az ember talpa hozzá alkalmazkodik idővel.

Kíváncsi leszek a verseny mezedre:-)

Mike01 képe

Mike01 4624 napja

Kössz Tibor. Igen, mostmár úgy néz ki (remélem) a pedál kérdés jó ideig kipipálva.

Most cipőket nézegetek, hogy tavaszra legyen majd új cipőm, és akkor azzal teljes a szett. Valószínű egy középkategóriásnál maradok majd, max karbonkompozit talppal. Máshol is azt olvastam, hogy nagyon kemény hosszútávon a carbon lite talp. Márpedig én többször megyek hosszútávra, mintsem versenyekre, ahol az a kis haszon számítson. (Jövőre azért igencsak elmegyek 1-2 versenyre is).

Már csak majd egy jó színösszeállításút kell találni, jó méretben.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4624 napja

Egészségedre Mike!

Én már vagy 5 éve használok Look Keot,szorozd meg átlag 20-22000km-el évente,ezen 2 Sprint és egy Classic osztoik,és még egyik sincs legyalulva,tökéletesen tart,nem nyekereg,egynek van minimális kotyogása,télen lehet szétszedem,gondolom lehet húzni a kónuszon.

 

Mike01 képe

Mike01 4624 napja

Amit ki kell emelnem, hogy az új Look pedál még most is iszonyatosan tetszik. A láb és a pedál között nagyon közvetlen a kapcsolat, semmi nyúló érzés nincs, mint a régi pedálnál (Shimano 105). Valahogy laposabb, illetve nagyobb is a csatlakozófelület. Eddig nagyon bevált az új pedál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!