adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:12Távolság
13 km Szint: 10 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
2011-162. Tegnap kirándulni voltunk, élveztük! Ma reggel kissé hideg volt, de mégse fáztam, holott csak 1póló+1hosszú felső volt rajtam. Találkoztam Kozsóval, beszéltünk vagy 10percet. Volt 3hete Hollandiában, maratont futni, 4:02-t ment. Délután temető és séta+mogyórószedés volt a program. Meg Call-of-Duty4 + Sega Rally... :) Szeretem a hosszú hétvégéket!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:12 | 13 | 05:19 | 11.27 | 10 | 0 | 161 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
