jovovich87 10 km Futás 2011-11-02-n 07:20-kor

jovovich87 futás

2011.11.02 Szerda, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Wednesday Morning : bárcsak minden hét szerdával indulna! nem? egész jó volt ma jönni, már hiányzott a Hegyem egy kicsit! a munka mondjuk nem, meg még aludtam is volna, de hát bele kellett csapni a lecsóba! no nem baj, csak 3 nap, hétvégén pedig verseny, az tuti lesz :)

Szép napot, hetet mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jovovich87 4627 napja

Köszönöm, aranyosak vagytok! :) mostanában nem látlak a rakparton!? vagy te később szoktál jönni meg menni, mint én?

bejcsi 4627 napja

Majd szurkolunk! Biztos ügyes és gyors leszel! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.