Edzésleírás
hideg volt, meg nem is voltam kipihent, hiszen nekem nem volt hosszú, pihenős hétvégém....minden nap melóztam, melózok, ráadásul 12 órázom kemény fizikai munkát...és hol van még a hétvége, ami megint csak egynapos lesz :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:14 | 10.23 | 06:17 | 9.56 | 231 | 0 | 0 | 0 |