Csandy futás

2011.10.31 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:14

Távolság

10.23 km Szint: 231 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

hideg volt, meg nem is voltam kipihent, hiszen nekem nem volt hosszú, pihenős hétvégém....minden nap melóztam, melózok, ráadásul 12 órázom kemény fizikai munkát...és hol van még a hétvége, ami megint csak egynapos lesz :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:14 10.23 06:17 9.56 231 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!