Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
28.5 km Szint: 420 mTempó
05:47 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
Kezdődjön hát az alapozás. Jövőre több hegymászós versenyre is szeretnék menni, ezért ma hegymászást tűztem ki célul. Útvonal: Nyugati-Lánchíd-Királyhágó tér-Orbánhegyi út-Istenhegyi út-Normafa-Erzsébet kilátó-ott egy kis körözés-aztán vissza, haza. Jól elfáradtam a végére. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 28.5 | 05:47 | 10.36 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Mira 4621 napja
Köszi!!! Shrek, ez még titok, csak december 9-én lesz hivatalos. :-)))
Shrek 4622 napja
Ne felejts el karra is edzeni ... cipelni kell majd azt a fáklyát! Egészségedre!
smarcsu 4622 napja
szépt táv, s tök jó a tempó, s mindezt hegyen. grat
cica66 4622 napja
Szép edzés volt!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4621 napja
Sajnos nem tudok menni a Balatonra pedig szivesen buliztam volna egy jót..:)