Böki 20 km Futás 2011-11-01-n 13:40-kor

Böki futás

2011.11.01 Kedd, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

20 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Cicával és Orsival, nagyon szép időben. Szegény Orsit folyamatosan rugdostam, bár ki tudja, lehet megérdemelte. :o)

Azért mindig bocsánatot kértem, most is. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:00	20	06:03	9.92	0	0	143	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lámpás 4774 napja

Na kössz! Mindenkinek érdemei szerint: legközelebb palacsintasütővel jövök és te mész előttem :-))))))))))))))))))))))))))))

Böki 4774 napja

Mindenkinek érdemei szerint! :o)

Nagyon különbözik a lépésfrekvenciánk és folyamatosan elémkeveredett. Pedig én vigyáztam rá!

zilaci 4774 napja

Hmm...
Régen finomabb voltál a nőkkel. :)

mjoci 4774 napja

Milyen agressziv alak vagy.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.