Edzésleírás
Gül Baba fölfelé: 34:20, Panoráma kör: 54:40, Gül Baba visszafelé: 30:45, egész jó. Szép lassú hosszú futás az őszi Panoráma körön. Nem tud az ember betelni a sok szép színnel. Így aztán gyorsan el is telt az idő. :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 21 | 05:43 | 10.50 | 450 | 0 | 159 | 138 |