bintamas futás

2011.11.01 Kedd, 10:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

21.1 km Szint: 630 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Monoton Félmaraton

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 21.1 06:04 9.89 630 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 4610 napja

Nem lehetett könnyű verseny, de tökéletesen, és sikeresen álltad az "akadályt"! Gratula!

áki képe

áki 4610 napja

Kemény lehetett, gratulálok!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4611 napja

Hűha! Olyan monoton nem lehetett ilyen szintkülönbség mellett! Gratulálok!

NoHa képe

NoHa 4611 napja

Jól nyomtad, szép tempó a szinthez képest! Gratula!

pátyalso képe

pátyalso 4611 napja

Örcsi a talinak:))) Gratu a félmarihoz! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!