miezahang futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:33:00Távolság
15 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
eletem elso Bike&run versenye Touquet oriasi homokos tengerpartjan, mocskosul elveztem de mocskosul kemeny is volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:00 | 15 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
miezahang 4624 napja
koszi :) tok jo verseny, parban indulnak a versenyzok, egyik bringas masik futo de mindketton kotelezo a bukosisak. akkor es ugy valtanak amikor es ahogy akarnak, a checkpoint-oknal egyutt kell lenniuk es a celba is egyutt kell beerni es persze cel, h minel jobb idot menjenek. otthon is kene ilyet rendezni, szerintem nagy sikere lenne :)
mezesmelange 4624 napja
grat! milyen az a bike & run? váltó?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mezesmelange 4623 napja
nagyon jol hangzik, biztos vicces, hogy mindenkin van bukosisak, homokban foleg :).