Mira 72 km Bringázás 2011-10-30-n 11:30-kor

Mira bringázás

2011.10.30 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

72 km Szint: 200 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Esztergomból haza futást követően. Az első 20 kili nehezen ment, de aztán egyre gyorsabban tekertem. Volt egy negyed órás ebédszünet, amitől új erőre kaptam. Ujj Zoli barátomnak köszönhetően az Olimpiai5 próba keretén belül kaptam 4 pontot is. Már nem sok kell a polár pulcsihoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	72	00:00	0.00	200	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.