Mira futás

2011.10.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

10 km Szint: 25 m

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Esztergom-Duna parti futóparty 4. forduló. Érdi Gábor szervezte házias kis verseny, ami egyre népszerűbb a futók körében. Én is nagyon kedvelem ezt a versenyt, főleg, amikor visszafelé meglátom a Bazilikát. Az idő 43 perc 00 mp lett, ritka, kerek szám, aminek nagyon örülök! :-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 10 04:18 13.95 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mezesmelange képe

mezesmelange 4622 napja

hu, szép kerek szám :) gratu

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!