retisonic futás

2011.10.31 Hétfő, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

10.5 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Lazának szánt futás 2 hét kihagyás után botrányos pulzussal. Nem esett jól, túlöltöztem és a reggeli is ült a hasamban. Majd holnap jó lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:49 10.5 05:53 10.19 0 0 180 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12