áki futás

2011.10.31 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:40

Távolság

8 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Tegnap sokat ettem, ezért tele voltam energiával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:40 8 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4716 napja

Bármi is az üzemanyagod, elég jól hasznosul:))) Egészségedre

bejcsi képe

bejcsi 4718 napja

Ezt a tempót én még veresenyen se fogom soha megfutni! Egészség!

Shrek képe

Shrek 4718 napja

Mit csinálsz te Szécsényben? Neked ez a tempó lassan már a laza futás kategóriába tartozik. Egészségedre!

nalacy képe

nalacy 4718 napja

Csirke rizzsel, ez Ákos turbós hajtóanyaga ha jól emlékszem, a hamburgert meg lassan úgysem tudjuk megfizetni a plusz adó miatt... Egs, tényleg belehúztál!

galagyuri képe

galagyuri 4718 napja

Nagyon kuldted neki!! Mit kell ehhez enni? Rizst vagy hamburgert?! :o)

NoHa képe

NoHa 4718 napja

Ez gyors volt vazz!!! Szép! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!