Edzésleírás
Szigorú pulzuskontroll mellett futottam...vagy inkább cammogtam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:44 | 12 | 07:54 | 7.60 | 0 | 0 | 161 | 151 |
Sz.A.T 4632 napja
Egy kis visszatekintés (én is csammogással kezdtem) Egs:
https://edzesonline.hu/index.php?page_id=3&action=search&year=2009&month=5
https://edzesonline.hu/edzes/174880
https://edzesonline.hu/edzes/173545