judit61 futás

2011.10.30 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:04

Távolság

16.22 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:04 16.22 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4621 napja

Talán nem volt akkora a forgalom és nem álldogáltam percekig a piros lámpánál. A tempó ugyanolyan volt mint máskor.

nalacy képe

nalacy 4622 napja

Hát az 5:22-es kiliket nem nevezném ficergésnek, inkább jó tempós futásnak! Értettem a lényeget. Egs!

...májashurka képe

...májashurka 4622 napja

ez igen, a héten minden nap volt valami icergés-ficergés!

egészségedre Juditka!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!