PPanna bringázás

2011.10.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:21:51

Távolság

121.39 km

Tempó

02:39 p/km (22.63 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
167
Maximum
190

Edzésleírás

Pilisi túra volt ma a Gruppettosokkal, szép számmal jelentek meg ma a résztvevők, 21 fő. Magamhoz képest jól ment, de még sokat kell edzenem, hogy tartani tudjam a tempót a fiúkkal.  :) Szuper jó volt a Matyi büfés almáspite, és természetetesen a pilisi táj csodálatos és egyben leírhatatlan ilyenkor ősszel.  :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:21:51 121.39 02:39 22.63 0 0 167 190 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 4628 napja

gratula

picikata képe

picikata 4628 napja

Szuper buli lehetett ez a túra...jókat tekertek Kriszti... :)

Csodás idő volt ma bizony...Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!