prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
15 kmTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
Terepfutás a haraszton majd a Hajagos hegyen utánna haza. Kemény volt! Jó kis szintes futás meredek emelkedőn.Nagyon szép az őszi erdő!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 15 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ORBEA ORCA 4629 napja
Én nem ismerek terep futó útvonalakat,de majd felderítem a környéket cyclokrosszal hamarosan:-)
Egészségedre!
nalacy 4629 napja
Tolod rendesen és a környék lenyűgöző, hajrá!
torolt_2698 4629 napja
Nem megyek Sárvárra. "Dolgozok". Cserélni sem tudok, így az ugrott. De a Tanuhegyekre lehet, hogy megyek, igaz valamelyik rövid távra. Majd még egyeztessünk.
faxau 4629 napja
Klassz lehetett. Sipi, én arra autóztam hazafelé:) Mármint a Pilisen kersztül. Bicajjal biztos jobb volt:) Mondjuk a kocsiból sem volt csúnya!
Sipi 4629 napja
Tényleg szép az őszi erdő! Ahol ma bringáztam - erdőgazdasági aszfalt út - , az a Pilis szívén keresztül megy....!
Egészségedre!
csetbalu 4629 napja
szééép, csodás lehet, irigyellek:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4628 napja
Nagyon jók ezek a szintes terep edzések...kemény vagy és meglesz a gyümölcse jövőre..