Rékucc bringázás

2011.10.29 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

42.2 km

Tempó

03:19 p/km (18.09 km/h)

Edzésleírás

Tekerés Daniékkal. Itthonról kb 1 óra alatt beértem a beacra, ott bevártunk mindenkit, láncot olajoztunk, aztán tényleg a beígért beszélgetős tempóban kitekertünk Lupához, onnan én haza, a többiek visszatekertek a beacra. Simán jó volt montival is, jókis edzés volt. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 42.2 03:19 18.09 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4629 napja

köszi :)

kolostor4 képe

kolostor4 4631 napja

Hurrá, és Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!