Edzésleírás
Tekerés Daniékkal. Itthonról kb 1 óra alatt beértem a beacra, ott bevártunk mindenkit, láncot olajoztunk, aztán tényleg a beígért beszélgetős tempóban kitekertünk Lupához, onnan én haza, a többiek visszatekertek a beacra. Simán jó volt montival is, jókis edzés volt. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 42.2 | 03:19 | 18.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rékucc 4629 napja
köszi :)