doboseva futás

2011.10.29 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12.5 km Szint: 105 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

3 rotary kör+420 lépcsőfok fel a Tv-tornyba

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12.5 06:24 9.38 105 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bacy képe

Bacy 4629 napja

Nagy gratula. Azt nem is írtad hogy érmes lettél! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!