Edzésleírás
Királyból át a ligeten ott felevettek Csabiék. Majd velük atóval HHH-ra ott egy panoráma kör 9 kili 43 perc és onnan már vissza futottam a királyba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 16 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 176 | 157 |