cseha 12.1 km Futás 2011-10-28-n 18:00-kor

cseha futás

2011.10.28 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:54

Távolság

12.1 km

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Péntek esti futogatás Zsolttal és Jocival. Ma nagyon jó formában voltam, mert már a sziget elején sikerült leszakítanom a fiúkat, akik inkább eltűntek a sötétben a bokrok között...:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:54	12.1	06:06	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cseha 4720 napja

Smarcsu, az már rég kiderült!:)))

smarcsu 4721 napja

Joci azt írta, hogy együtt futottatok. még a végén kiderül, hogy titokban cukros bácsi, csak Veled leplezi a dolgot! egs

Gida 4722 napja

:-D

Egs neked is !

picikata 4722 napja

Hajrá Ági! :)

A gyengébbik nem....nem gyenge.... ;) :)

mjoci 4722 napja

Árulkodós.:))

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.