Edzésleírás
2km bem
4x60m futóiskola
6x80m fokozó
600m: 2:01 (2')
4x200m:35/36/36/35 (90")
4x30m
2km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5.76 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |