Edzésleírás
Másnaposan kissé lassú tempójú terepfutás.
Ma kutyás napot tartottam, előbb egy agár kapta be a kézfejemet, majd két csupaizom pitbull (tudom, hogy valami más a nevűk, de lusta vagyok kikeresni) -al futottam össze. Ketten voltak, lánc és gazdi nélkül, mégis megijedtek tőlem, legalabbis az egyik, a másikra rá kellett ordítanom, lehet, hogy az is meglepte őket, hogy felejük rohanok. Szóval izgalmas volt:D
Ja, és ma két éve, hogy elkezdtem futni:D Köszönöm Páromnak, hogy elviseli sőt támogat is ebben, Futótársamnak, idősebb mentoraimnak, és mindenképpen azoknak, akik valahol éppen velem futottak:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 9.26 | 06:40 | 9.01 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok a jubileumhoz!
Vadászboltban lehet kutyariasztó sprayt kapni azt kéne kéznél tartanod
yeppster 4625 napja
Van egy 60cm-es bajonettem, én arra tippelnék,hogy lenne friss hús az asztalon:D:D