Edzésleírás
Bemelegítés a 10 km előtt. Ekkor még lelkes voltam, jól bírtam a hőséget, és a lábam sem fájt nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:50 | 5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5868 napja