Edzésleírás
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5161132
a bicikli út majdnem kész, de futásra már tökéletes. viszont sok volt a forgalom és nagyon rossz a levegő. nem megyek erre többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.2 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |