toroktibor futás

2011.10.26 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:43

Távolság

11.47 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Edzésleírás

a mai nagy rohanás

5 000 m @ 20 : 49 

5 000 m @ 22 : 24


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:43 11.47 04:20 13.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!