Edzésleírás
Kicsit morgott a gyomrom, ezért rövidítettem a tervezett távon. No meg holnapra is tervben van egy kis kocogás. :) Egyébként jól ment és sokat segített lelkileg, pszichikailag is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:29 | 5.99 | 07:16 | 8.27 | 0 | 0 | 172 | 154 |