NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
6 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Sok kicsi....sok felé tart :)
Sietnem kellett az edzéssel (futópad) és a napló írással is. Holnap bővebben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
NoHa 4629 napja
Basszus Tibi nyert!!! Pedig azt hittem nem lesz ilyen egyszerű elsőre! :) Gratula!
Laci, azért köszönöm! :p :) Decemberig könyv, utána kőkemény nyomdázás!! :))))
bejcsi 4630 napja
Mindig egy icipicivel több, a végére jó hosszú lesz! Egészség!
nalacy 4630 napja
Ja és természetesen minden este egy könyv, vagy könyvtár, vagy nyomda:))) Ha esetleg nem ismernéd a viccet, majd legközelebb elmesélem.
ORBEA ORCA 4630 napja
4,6,10,16,24,valahol egy pihenőnap...A nyertes tipp:-)
Egészségedre!
nalacy 4630 napja
4;6... vasárnappal bezárólag lehet: 4;6;8;10;12;14 vagy 4;6;9;13.5;20.25;30.375, ez utóbbi egy kicsit bonyi, úgyhogy az előző mellett voksolok.:))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4627 napja
Én megmonttam,hogy ez a nyerő tipp...A rutin,meg az évek:-)
Jó kis kombináció,jó erőt a hétvégi hosszúkhoz!