bintamas futás

2011.10.26 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8 km Szint: 20 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Ezúttal a geodetikus úton a nehéz hátizsákkal: Vágány utca - Dózsa György út - Hősök tere - Andrássy út - Lánchíd - budai rakpart - Szent Gellért tér - Bartók Béla út.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 8 05:45 10.43 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4616 napja

A google útvonaltervezővel mértem le, ahogy a másik, a nem geodetikus, ellenben szép 13.7-es útvonalat is.

áki képe

áki 4617 napja

Jó korán indultál, biztos 8 km ez? Sztem több.

NoHa képe

NoHa 4617 napja

Gondolom sikerült elkerülnöd a dugót! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!