Edzésleírás
Ma inkább hát, kar, váll erősítés volt túlsúllyban -természetesen gumikötéllel
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 143 | 114 |