tvjudit 15.5 km Futás 2011-10-25-n 18:30-kor

tvjudit futás

2011.10.25 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:17

Távolság

15.5 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Szigetre ki - 3x3ezer köztük 3 perc körüli pihi - szigetről haza.

Tempók
4.35 155 avg
4.33 170 avg
4.27 172 avg

4.37 162 avg
4.34 175 avg
4.27 177 avg

4.40 163 avg
4.38 173 avg
4.41 173 avg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:17	15.5	05:11	11.58	0	0	180	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ganki 4629 napja

Húúúú, de szép tempó! Jó leszel. Hajrá!

gergő 4630 napja

sehrrrr schöööööön frau Judit!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.