Edzésleírás
Bécs-Pozsony-Bp. Befutója
Jól eső laza tempó, a végét kicsit tóltam. Az utólsó 2-300 méteren az emelkedő meglepett.
lépés:86/134
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:51 | 21 | 04:37 | 13.01 | 280 | 77 | 177 | 157 |