Edzésleírás
B:3x200m vegyes
800m gyors tekivel
600m gyors: 3-5-7-9-es levegővel 50m-enként váltva
L:100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |