Scheffer István futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:15:53Távolság
15 km Szint: 300 mTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
Bécs Pozsony Budapest .
Tatai edzőtábor , megnyertem a legnagyobb szintet , és már negyedik napja futok . De nagyon jól esett . Ami nem , az az , hogy 10kiliig mondták az emelkedőt , és 11,3 -ig volt , és persze azt is mondták , hogy onnan pedig csak lejt . Ez sem így volt . Szóval brutális volt , de túléltem .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:53 | 15 | 05:04 | 11.86 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
andi-ka1 4633 napja
Gratulálok az egész versenyhez, neked és a csapat többi tagjának is!