Mira 10.3 km Futás 2011-10-24-n 06:30-kor

Mira futás

2011.10.24 Hétfő, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10.3 km Szint: 125 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Vajon miért volt ma egy kis izomlázam? Norbi régi tanácsa szerint tíz kilit futottam. Bevált, bár még a guggolás nem megy annyira könnyedén. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	10.3	05:38	10.66	125	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 4631 napja

Pedig lassan gyakorolni kéne egyik kézben bottal is.... EGészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.