mateve futás

2011.10.24 Hétfő, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:24

Távolság

23.3 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Legyen szép hetünk... :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:24 23.3 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4628 napja

Bizony, bizony.. :-) A frissítésről pedig az idő gondoskodik.. :-)

Egészségedre!

 

posztizoli képe

posztizoli 4629 napja

Ilyen kezdés után milyen lehetne más?:)

picikata képe

picikata 4629 napja

Hmmm...

Nekem meg a fákról jutott eszembe... :)

http://www.youtube.com/watch?v=hIuG9GojDxM

Gödör ellen....Lazits egy fél órát! :)

Egészségedre!

 


zilaci képe

zilaci 4629 napja

Khm...
Most olvastam a gödröt. Ültessünk bele fákat. Rendben? :)

zilaci képe

zilaci 4629 napja

Úgy látom, nem csak számomra vált napi rutinná a reggeli tea mellé Mateve aktuális edzésén hitetlenkedni... :)

 

Gandi képe

Gandi 4629 napja

Hát szép hetet neked is! ismét jó kezdés :-)

nalacy képe

nalacy 4629 napja

Én az ilyen távokat már "nagyon hosszú edzés"-nek szoktam írni. Egészségedre!

faxau képe

faxau 4629 napja

Én is vártam valami 7indítást.. Egs!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4629 napja

Szép napot, nagyon kemény vagy! VB!

tekla8a képe

tekla8a 4629 napja

Szépet és mosolygósat, és persze váljék egészségedre a futi!

Egy technikai kérdés: sötétben hogy mented a csigákat? :)

mjoci képe

mjoci 4629 napja

Jó munkát.

Házisárkány képe

Házisárkány 4629 napja

Szép hetet Neked!!! Te sem bírtál aludni?! Egészségedre!

 

eftomi képe

eftomi 4629 napja

Úúú de irigylem ezeket a reggeli hosszú esős futásokat! Szép hetet kívánok!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4629 napja

Szép napot,hetet!

Mieza rövidség,semmi elmélkedés,heti mottó????:-)))

runing képe

runing 4629 napja

elkezdted a heted...dacolva a hétfővel , az esővel, .... no de ezt is tudjuk Rólad: kemény, rendíthetetlen....stb  csajszi vagy!...leírom, bár ezek után egyértelmű...szép napot  ( csak is  iylen lehet):-)

csetbalu képe

csetbalu 4629 napja

elsőként szép hetet, csókolom:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!