Edzésleírás
BéBu 1. nap.
Miután Tomi alaposan eltévedt, gondoltam, ez velem úgysem fordulhat elő. Kb. 3km-t tettem hozzá a szakaszomhoz, ami egyébként gyönyörű tájon vezetett. A futás is jól ment, bár ez a tempómon nem látszott.
Óvatos ráhangolódásnak szántam ezt a futást, mivel az utóbbi két napban alig futottam.
Az eltévedésről kicsit bővebben: a szervezőknek az ausztriai részen nem engedték meg, hogy nyilakat fessenek az aszfaltra, így fordulhatott elő, hogy futok felfelé egy dombra (szőlők figyelnek mindenhol), és egyszercsak nincs nyíl. A 2 évvel ezelőtti felfestés amúgy is szarul látszik, gondoltam sebaj, majd meglátom a következőt. Amikor 5 perc múlva sem jött a nyíl, kezdtem nyugtalankodni...aztán 2ségbe esni. Végül visszajutottam ahhoz a részhez, ahol rossz irányba mentem, ámde továbbra sem volt kék nyíl. Azt csak kb. 800m-rel később találtam meg.
Állítólag azt a részt sokan benézték :))) Nem vagyok meglepődve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:32 | 25.4 | 03:50 | 15.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |