Edzésleírás
És végre Istambulban. Élveztem minden pillanatát. Még soha ennyit nem beszélgettem, integettem, kommunikáltam az út szélén álló szurkolókkal. És bennük nem volt hiány. "Where are you from? Magyarisztán? Puszi! Gyere velem!" Csak kár, hogy a bácsi az ellenkező irányba haladt. :-) Meglepő, de Budafoki út itt is van. Ja, és kocka cukor is, meg banán helyett alma. Iso, na az már nem volt. És persze a lényeg, ami miatt itt kötöttünk ki, a HÍD! Egy csoda volt átfuni rajta. "Welcome in Europe" vicces volt futás közben olvasni a táblát.
Nicolnak ismét köszönet, hogy ott ázott, fázott velünk/értünk. :-) És a többieknek is, hogy részt vettek a "hülyeségemben". :-) Szerintem nem az utolsóban. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:08:08 | 42.48 | 07:15 | 8.27 | 0 | 0 | 181 | 168 |
Elek 4637 napja
Köszi Tesó:) Jó, hogy elmentünk, jó volt hajót számlálni, ja persze futni is:)
Nagy gratula