dorik 12.9 km Futás 2011-10-22-n 18:00-kor

dorik futás

2011.10.22 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:30

Távolság

12.9 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Nagyon jólesett, bekapcsoltam az automata pilótát és csak mentem a szokott útvonalon. Pulzuson még van mit javítani, de ez csak az út eleje. Ez a Nike Pegazus egyelőre hullára bejön, tökéletes a csillapítása, jól tapad, kényelmes és én sem tervezhettem volna magamnak szebbet :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:30	12.9	06:05	9.86	0	0	181	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4631 napja

na ezek szerint végre talán sikerült egy jó cipőt szerezni.reméljük sokáig kitart. egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.