FutoToMo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:03Távolság
23.8 kmTempó
03:32 p/km (16.99 km/h)Edzésleírás
Bécs-Budapest 2.nap 1.szakasz (Pozsony - Rajka) 23.8km
Sashegyi-Gepárdok csapatA Józsa Gabival futottunk együtt 15km-ig, ő utána gyorsított én meg bírkóztam tovább. Ma talán egy picit fáradtabb voltam vagy nem tudom. Mindenesetre így se ment annyira rosszul, csak olyan nagyon pörgős volt és nem haladtam. A végén még ki is álltam wc-re is. Ja és a slussz poén hogy eredetileg 21.7km volt a szakasz, csak a rajt előtt tovább tették a váltóhelyet a városba, amiről nem tájékoztattak minket, csak a határnál...nem esett jól még az a plusz 2km... Kicsit elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:03 | 23.8 | 03:32 | 16.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
