Edzésleírás
Már megint túlhajtottam magam az elején. Eredmény: hasgörcs, visszaesés.
Az órát csak a nyújtás végén állítottam le, ezért az alacsony átlag pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:28 | 1 | 01:02:28 | 0.96 | 0 | 0 | 0 | 185 | 152 |