TiGör futás

2011.10.21 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:36

Távolság

9.27 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Bodza kuttyal lejöttünk Keszthelyre. Pimpa meg Árpival maradt Hercigen, és majd mennek együtt Szegedre. Szóval ma reggel - mivel az allé sáros volt - inkább a kerékpárutat választottuk, ami erdőn keresztül megy, így azért nem volt rossz. Bodz úr eléggé élvezte a dolgot, és én is. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:36 9.27 06:32 9.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4590 napja

Igen, a kiválasztás egyszerű, Bodzát kb kenyérre lehet kenni. Itt Keszthelyen meg szintén van egy kutya - Berni - aki Pimpával nem jön ki, mert mindkettőnek túl nagy az egója. Árpi meg amúgy Pimpához ragaszkodik jobban, de csak mert az én kegyeimből már nagyjából kiesett. :)

Gandi képe

Gandi 4590 napja

Bodzal bizonyára egyszerűbb az élet, bár lehet, nem ez volt az ok :-)

Egészségetekre! A Balcsis környezetésrt picit megint irigykedek, ha nem baj :-)

runing képe

runing 4590 napja

Egészségetekre...bár kíváncsi lennék mi alapján történt a "kiválasztás"??!  ki kivel marad,  hova megy...?  :-)

Bozót képe

Bozót 4590 napja

Egs!

 

(a hozzászuólásodra: szerintem minden instabil felületen való mozgás erősít, egyensúlyt, stabilitást javít, ezért billegnek egyesek méregdrága félgömbökön az edzőtermekben meg ugrálnak trambulinon, kangoo izén, stb. Ha különösen instabil vagy sérült lenne a boka akkor persze nem szerencsés direkte kicsavarni :D és persze vigyázni kell a természetes terepen, hiszen kiszámíthatatlan. Én hasznosnak találom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!