Gaben88 4.2 km Futás 2011-10-17-n 19:25-kor

Gaben88 futás

2011.10.17 Hétfő, 19:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Szaktarsammal elmentunk kocogni, mar reg ota terveztuk, kicsit meg volt faza, biztattam, h semmi gond nem lesz, nagyon jol ereztuk magunkat, konnyen ment neki is pedig nem szokott futni!

Amikor ezt irom mar csutortok este van, es bizony nagyon csunyan megfaztam, mar kezdek helyre jonni, szerencsere a sok tenak es meznek koszonhetoen.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5150074

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	4.2	04:46	12.60	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.